“好，比娘预料的还要早些。”娘亲微微颔首，口称不预却并无意外，出言提点道，“霄儿，趁热打铁，速速凝练一番元炁吧。”
“嗯！”我兴奋地应声，闭目凝神，准备采练元炁。
此念一起，圣心自然催动，那因天下苍生受苦受难而悲愤交加之意波荡经脉，全身气机狂涨，源源不绝，但却尽数被磅礴的吐纳之力带回丹田，再行凝练。
气机被采回丹田，凝练成元炁，而后再充盈经脉，运行周天，裹带回更多的气机……
如此循环往复，内息愈发浑厚，元炁愈发磅礴，以往无论如何都有些许空虚之感的丹田，很快便无比充实。
元炁虽有溢散，但瓶颈却是实打实地突破了！
况且溢散的元炁并不凝练精纯，无法自持本质，但若不赋予他人，只会返化气机，复归于经脉，以此而论，实际毫无损耗。
到了如此地步，我开始尝试着以元炁开辟丹田。
丹田在武学中、道典中皆有提及，为玄妙之概念，有上中下三丹田：上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。
上丹田又称灵台，意念发于此，调动诸脉元炁；中丹田又称绛宫，或是直称为膻中，则是诸般武学皆需经过的穴位，无有例外；而下丹田则是元炁存储之所，为诸般功法的根基。
一般所指之开辟丹田，则为下丹田。
灵台玄妙，为精神意念之住所，至今不曾听说有修炼方法，据传与个人禀赋有关；膻中固然为武道重关，不可轻受伤残，否则便是功毁体寂的下场，但只要元炁充盈，自可保护无虞；故此，下丹田也变成了重中之重，体魄是武学的根本，元炁则是功法威力的根本，提升元炁纳容，便是强基固本、开源扩渊。
内容未完，下一页继续阅读