“看好了，这就是三体式！”
李夏摆了一个三体式的姿势，将上衣褪去，只见他的脊椎骨宛如一条大龙蛰伏，蜿蜒而行。
轻微的律动从脖颈处沿着脊椎向下推动，仅仅是一瞬间，宁次就感觉到一股无法用语言形容的磅礴劲力在体内孕育。
宁次恍惚的看着，好像有一扇全新的大门在向他缓缓的打开。
“以后每天一个时辰的站桩，风雨无阻，明白了吗？”
简单的教育了几次之后，李夏便让两个人自行练习。
站桩的神奇之处便在于，即便是没有师傅教，只要姿势正确，站久了都会或多或少的感觉到神奇之处。
这就是人体的本能。
因此他下了规定之后，便自顾自的来到一边。
正准备躺下，一个人影匆匆的绕过了院墙，隔着老远便恭谨的站定：
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