负重挥拳3000次，必须在一小时内完成。
对了，你没有吃果实吧？”
李夏摇了摇头，卡普脸上的笑容立刻又满意了几分。
“这就对了，吃什么果实，这片大海之上，唯有霸气才是凌驾于一切之上。
花里胡哨的果实只会拖累自己进步的速度。
既然没有吃果实那就好办了，拖拽重物游动五公里。”
卡普不停地说着，放在地球上足以在第一项就把专业运动员给练死的恐怖训练量。
难怪在训练之前要测试身体.
如果身体不过关，这些项目即便是放在身体素质变态的海贼世界，也相当变态了。
但强者哪有不训练的，比如索隆。
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