“下面进入猫伸展式，四脚跪姿——”
林思悦赶紧跪好，生怕跟不上。
高雯来到了她身边，把她的手往前放了一点，又对她道，“膝盖再往后一点。”
林思悦照做。
“吸气，把你的尾骨往上提——”
高雯看着林思悦，她余光看向张妮，下一秒就被高雯挡住，她把手放在林思悦的臀上，“想象这里去找天花板，练了能翘臀。”
“！！！”林思悦默默看了眼高雯的臀部，格外努力。
“把你的肚子吸到最薄，想象你的肚脐眼去贴近脊椎，再近一点，”高雯换了通俗易懂的引导词，伸手往林思悦的肚子上一戳，“吸——再吸——”
“很好。”高雯来到林思悦前面，白皙纤细的手指抬起她的下巴。
“你干嘛？”林思悦觉得有些痒，干嘛摸她？！这个动作好调戏。
“把你的脖子往前伸，让你的肩膀远离你的耳朵，”高雯继续扶着林思悦的下巴，“再远离一点。”
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