食不言，寝不语，夫子的话也是养生大道理。
周采儿见状，更加气愤，直接闷哼一声，气鼓鼓起身离开。
“喂，你不吃饭做什麽去？”周耀良怒目圆瞪，大声质问。
“看到他我没吃饭的心情。”周采儿一边说着一边用讨厌的目光扫着周文：“我去学校！”
说完一溜烟跑出去老远，周耀良气的坐下，心里不是滋味，儿子以前懦弱的要Si，nV儿偏生好强，兄妹两人若是互换个X格，也许也会如此糟糕。
看看儿子不言不语吃到第六碗白饭，周耀良叹口气，夹起一块咕噜r0U送过去说：“阿文，慢慢吃。”
周文连连点头，吃完第六碗白饭後，他就放下碗筷，不再进食。
如果让他敞开胃口吃的话，再吃三碗未必能饱，这是这半月来不停的站桩，消化系统得到良好改善，身T所需的营养猛增、食慾大振的表现。
只吃六分饱，也是师父经常强调的养生规律，暴饮暴食b饿肚子还要伤身，前世师父很注意这些细枝末节，也只有这样，才能保证时刻处於巅峰状态，JiNg力饱满。
虽然他现在这幅身T还处於练拳的初级阶段，但是良好的习惯必须要从头坚持。
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